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Ayurveda, el arte de ser
Ayurveda describe un sistema de medicina donde se toma muy en cuenta los distintos aspectos de la vida del ser humano. Si se sigue el principio ayurveda debidamente, se dice que se puede alcanzar la salud perfecta y la tan buscada longevidad.
El ayurveda sirve para mantener, promover y restaurar la salud y el bienestar del cuerpo, así como también prevenir enfermedades.
Mi práctica inicia con una consulta ayurvédica para determinar tu constitución, el Prakruti, y el estado actual del cuerpo, Vikruti. Aquí podemos determinar si requieres tratamientos corporales o limpieza/desintoxicación, Panchakarma.
Adicionalmente, te enseñaré a administrar terapias de autocuidado, dieta específica para tu constitución y comenzaremos un proceso de desarrollar un profundo amor propio.
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Mi Cocina Ayurveda
Aprende los misterios de la fragancia, el color, el sabor y las texturas, mezclados con la diversidad de alimentos que nos brinda la naturaleza y el entender quiénes somos realmente, es la alquimia de la cocina ayurvédica.
Deja que tu comida sea tu primera medicina y la cocina tu primera farmacia.
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Talleres y Clases
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Una mirada holística sobre la salud, y las rutinas de bienestar en talleres online.
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Expanda sus conocimientos de la alimentación a través de clases de cocina ayurvédica.
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